Pleje

Dit hjem er dit fristed – det perfekte sted for en afslappende SPA

Hvor hygger vi os mest og er helt frie og glade? Hjemme, selvfølgelig. Du kan være dig selv, og dit hjem er et sted, hvor du bedst kan hvile dig. Det er derfor, du bør udnytte dette fristed og lave din egen SPA i stil med de ritualer, der tilbydes af eksklusive skønhedssaloner. Hvordan bærer du dig ad med det? Her er måder, hvorpå du kan forkæle dig selv med sand afslapning for kroppen og sjælen derhjemme. 1. Afslapning = Bad Det kan selvfølgelig ikke bare være et almindeligt bad – gør det perfekt: brug badesalt (lavendelsalt har en af

Hud, Pleje

Hudeksperternes valg: De 5 bedste anti-rødme ansigtsserummer

Ansigtsserum er et musthave til rosacaeplaget hud. Eksperterne er enige: Ingredienserne er de vigtigste når man skal vælge den bedste. De analyserede bestsellerne og fandt en vinder. Tjek de bedste anti-rødme ansigtsserummer ifølge specialisterne. Ved at vælge en af dem, vil du ikke blive skuffet. Hvad bør en god anti-rødme ansigtsserum indeholde? Fordelagtige aktive ingredienser er de vigtigste, især: vitamin CDet lysner pigmentpletter og forbedrer hudtonen, styrker vaskulære vægge, gør kapillærer mere modstandsdygtige. vitamin KDet lindrer huden og reducerer synligheden af udvidede kapillærer, og understøtter koaguleringssystemet. grøn theDet øger blodgennemstrømningen og styrker kapillærerne, afholder dem fra at udvide. buckeyeForsegling af

Pleje

Sådan plejer du ansigtet? Nyttige tricks og effektive produkter

Mange kvinder har problemer med korrekt hudpleje. Ikke alle ved, hvordan man vælger kosmetik, hvilke formler, de skal bruge, og hvilke produkter, de bør undgå. Dog er der regler for hudpleje og anbefalede kosmetiske produkter, der hjælper med den daglige ansigtspleje. Hudplejeprodukter bør afstemmes efter hudtypen For at gøre huden smuk, skal du vælge kosmetik, der opfylder hudens behov. Både hudtypen og dens egenskaber bør tages i betragtning: Fedtet hud – den kendetegnes primært ved skinnende hud. Hudens talgkirtler producerer for meget olie (talg) og porerne ser større ud. Fedtet hud er tilbøjelig til at få hudorme og akne, men får

Pleje

Ungdommelig og lydefri hud – 7 nemme og effektive tricks

Kropshuden kommer ikke til at se gammel ud på samme måde som ansigtshuden – men i en vis alder kan man godt begynde at lægge mærke til, at den mister sin fasthed, og at den begynder at se kedelig og ru ud. Overhuden bliver mindre elastisk og man kan få misfarvninger eller leverpletter over hele kroppen. De første rynker kommer oftest på kravepartiet og hals. Er det muligt at pleje kropshuden, så den bliver glat og ungdommelig? Ja selvfølgelig! Vi viser dig hvordan du gør. Hvordan holder man kropshuden ung og lydefri? 1. Kom olier på og giv huden fugt

Pleje

Sådan tager man sig af håret, når man har problemer med skjoldbruskkirtlen?

Begge tilstande, uanset om skjoldbruskkirtlen producerer for mange hormoner (for højt stofskifte) eller når der udskilles for få (for lavt stofskifte), har negative konsekvenser for kroppen. Før vi diskuterer spørgsmålet om, hvordan skjoldbruskkirtlens hormoner påvirker hårets tilstand, vil vi forklare, hvad insufficiens af skjoldbruskkirtlen er – og præsentere årsagerne og symptomerne. Vi vil også hjælpe dig med at vælge børster, hårtilbehør og kosmetik, der er godt at bruge, når du lider af for lavt stofskifte, hvilke hårbehandlinger, der anbefales, når skjoldbruskkirtlen ikke fungerer normalt, og hvordan man finder en frisør, der vil kunne dække dit behov, hvis du lider af

Pleje

Alletiders foryngende behandlinger til brug natten over

Nætterne er lange om vinteren og efteråret – så hvorfor ikke bruge tiden på foryngende og helende hudbehandlinger natten over? Selvfølgelig er sådanne behandlinger også gode på forårs- og sommernætter. Virkningen vil overraske dig. Ansigtsmasker til nattebrug anbefales af asiatiske kvinder, og hinduistiske kvinder elsker olie i håret. Tænk bare på det den lydefri hud I førstnævnte gruppe og det smukke, tykke hår i sidstnævnte gruppe. Hvordan skal vi tage os af huden og håret om natten? 1. Fornyelse af ansigtshuden Ved du, hvorfor natcreme normalt er lidt tykkere og rigere på næringsstoffer? Stort set absorberer huden alle de gavnlige

Pleje

Fodpleje ideer til vinterfødder

Normalt viser vi kun vores fødder frem om sommeren, og af den grund plejer vi dem som regel også kun om sommeren. Men for at føles dejlige skal fødderne passes hele året rundt. Det er rigtigt nok, at dette er en mere kompliceret opgave om vinteren. Dette skyldes, at de varme sokker og sko, der beskytter mod kulden, dækker tæt om fødderne og får dem til at svede mere end normalt. Hvordan kan man tage sig af fødderne for at forhindre dette? Hår hud på hælene, sprækkede hæle, svedige fødder – er der noget at gøre ved det? Se her,

Pleje

8 regler for skønhedspleje om vinteren

Frysende kulde, sne, og frost i luften er nådesløse mod huden… Om vinteren ender du med ødelagt hår, irriteret hud og skrøbelige øjenvipper og -bryn. Hvordan kan du skåne dem, både for frosten udenfor og centralvarmen indenfor? 8 regler for vinterpleje & hudpleje 1. Skru ned for radiatoren    Ja, det er dejligt med varme. Men husk at opvarmet luft er meget tør, ødelægger huden og kan være skadelig for blodkarrene. Derfor skal du sørge for, at der er nok luftfugtighed indendørs – anskaf en luftfugter. Du kan også skrue ned for radiatoren, hver gang du går hjemmefra, så du

Hud, Pleje

Guerlain: Super Aqua Creme

Vi ved alle, at en god nats søvn regenerer huden og giver den mulighed for at slappe af. Af denne grund bør man ernære huden med de bedst mulige ingredienser inden man går i seng. Den bedste måde at gøre dette på er ved at bruge de rette kosmetikprodukter, heriblandt Super Aqua Creme fra Guerlain, som modvirker tegn på aldring. Guerlains Super Aqua Creme er udviklet til plejning af hud som er begyndt at vise de første tegn på aldring, dehydrering, og tørhed. Produktet skal anvendes om aftenen når man har fjernet sin makeup. En lille smule fordeles midt på

Hår, Pleje

Hvordan plejer man tørt hår?

Mange piger døjer med tørt hår. De oplever, at de får spaltede spidser, og at håret nemt knækker, men der findes heldigvis måder hvorpå man kan tæmme tørt hår og pleje hovedbunden. Vidste du, at man kan bruge henna til at fugtgive håret? Normalt bruger vi henna til at farve håret og rødder. Vi tilføjer mineralvand til det sorte pulver og blander det hele godt sammen. Vidste du, at det kan forårsage tørhed at forberede henna på denne måde? Hvis du skifter mineralvandet ud med filtreret hørfro og varmer blandingen inden brug kan det gøre en kæmpe forskel. Du kan

Hjem
Hudpleje til acne-udsat hud
Hår

Hudpleje til acne-udsat hud

By 

At håndtere acne-udsat hud kan være mere end frustrerende. Men med de rigtige hudplejerutiner og en bedre forståelse af din huds behov, kan du effektivt forbedre dit hud’s tilstand.

Hvad er Acne?

Acne er en hudtilstand, der opstår, når dine hårsække bliver tilstoppede med døde hudceller og olie. Dette kan resultere i whiteheads, blackheads eller bumser. Acne er mest almindelig blandt unge, men det påvirker mennesker i alle aldre.

Årsager til Acne

Der er mange årsager til acne. Disse kan variere fra genetiske faktorer til hormonelle ændringer, ubalancerede kostvaner, stress og endda nogle medicinske tilstande som PCOS. Det vigtigste at forstå er, at acne er et resultat af en række indre og ydre faktorer.

Egenskaber for acne-udsat hud

Acne har mange forskellige ansigter, og det kan variere i sværhedsgrad. Nogle almindelige tegn på acne-udsat hud inkluderer:

  • Store, betændte bumser

  • Sorte prikker eller whiteheads

  • Følelse af ruhed eller bumpiness

  • Rødme eller inflammation

Hudpleje til acne-udsat hud

Her er nogle trin, du kan tage for at hjælpe med at behandle og forhindre acne:

1. Rens huden dagligt

Rensning af huden er det første vigtige skridt i enhver hudplejerutine. Gå efter skånsomme rensemidler, der ikke efterlader huden tør eller stram. Undgå også at rense for ofte, da dette kan tørre huden ud og faktisk gøre acne værre.

2. Brug oliefri produkter

Acne-opblussen kan forværres af oliebaserede produkter. Vælg oliefri, ikke-komedogen (won’t block pores) hudplejeprodukter, såsom fugtighedscreme, solcreme og makeup.

3. Exfolier forsigtigt

Exfoliering hjælper med at fjerne døde hudceller, der kan tilstoppe porerne og forårsage acne. Men over-exfoliering kan gøre acne værre, så vælg en mild eksfoliant og brug den ikke mere end to gange om ugen.

4. Overvej acne-behandlinger

Der er mange over-the-counter produkter tilgængelige for at behandle acne. Disse kan indeholde ingredienser som salicylsyre, benzen peroxid eller sulfur.

5. Besøgt en hudlæge

Hvis du ikke ser forbedring i din acne med hjemmepleje, overvej at se en hudlæge. De kan hjælpe med at fastlægge de underliggende årsager til din acne og anbefale behandlinger, der er specifikke for din hudtype og acne sværhedsgrad.

Sundhed og kost

Din kost og generelle livsstil kan også have indflydelse på din hud og acne. Sørg for at spise en sund kost rig på frisk frugt og grøntsager, hele korn og magre proteiner. Undgå fødevarer med meget sukker og raffinerede kulhydrater, da de kan bidrage til betændelse og acne.

Hvis du bekymrer dig over din acne eller kæmper med selvtillid på grund af din hud, skal du vide, at du ikke er alene. Mange mennesker kender til disse udfordringer, og der findes støtte og behandlinger derude. Husk, at hver persons hud er unik, og det kan tage tid at finde den rigtige behandlingsplan for dig.

Sund og strålende hud er inden for din rækkevidde. Start i dag med disse tips til hudpleje til acne-udsat hud!